Nám da là biểu hiện của tình trạng sắc tố melanin (cấu tạo nên màu sắc của da tóc và mắt) bị kích thích tăng sản sinh quá mức, tích tụ và phân bố không đồng đều trên da, khiến da xuất hiện những vùng sậm màu bất thường. Đây là nỗi lo rất lớn của chị em phụ nữ, bởi vậy trong giới hạn bài viết này chúng tôi sẽ đưa ra các nguyên nhân và biện pháp để giúp các bạn ngăn ngừa và trừng trị Nám da hiệu quả nhất.

nam da

 

1.   Những nguyên nhân từ bên trong:
-    Rối loạn tiết tố : Vào thời gian mang thai, tuổi tiền mãn kinh, uống thuốc tránh thai, kinh nguyệt không đều, đang cho con bú... nội tiết tố trong cơ thể rối loạn, xáo trộn quá trình chuyển hoá, rối loạn chức phận tuyến yên, tuyến sinh dục, nên rất nhiều người bị nám da.
-    Nám da do di truyền: Đây là một trường hợp rất hi hữu, khi người mẹ bị Nám da mặt thì khả năng rất cao là con cũng sẽ bị nám da.
-    Do tâm trạng, tâm lý tinh thần, tình trạng tinh thần căng thẳng kéo dài.
2.    Những nguyên nhân bên ngoài:
-    Ánh nắng mặt trời: Khi ngày nào bạn cũng phải ra đường và trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không che chắn cẩn thận, hay bôi kem chống nắng, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất melanin tạo thành 1 màng lá chắn bảo vệ, lâu dần lớp màng này được tích tụ và luôn trên da.
-    Lạm dụng kem chứa hóa chất: Nếu bạn dùng cái loại kem mà không để ý dến chất lượng của nó thì có khả năng thành phần lột tẩy trong những loại ken đó cũng là tác nhân hàng đầu gây ra nám da. Vì chúng bào mòn da, làm da yếu đi, dễ dàng ảnh hưởng đến những tác động xấu của môi trường.

giai phap chong nam

3.    Những biện pháp trị Nám hiệu quả nhất
-    Bổ sung cho cơ thể những vitamin cần thiết:
Việc cung cấp đầy đủ những vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin: A, C, E, B12, uống nhiều nước, cần tránh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da,  ……sẽ giúp bù đắp cho cơ thể một lượng chất nhất định, giúp tái tạo da đồng thời ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hooc môn, vì vậy cũng giảm nguy cơ nám xuất hiện.
-    Tuyệt đối hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Để tự tin khi ra ngoài và tiếp xúc với mọi người, chị em thường sử dụng mỹ phẩm nhưng rất ít người biết việc lạm dụng mỹ phẩm thường xuyên như vậy cũng là nguyên nhân dẫn đến nám da. Vì trong mỹ phẩm có rất nhiều hóa chất, không tốt cho da, sẽ vô tình giết chết tế bào da và tạo cơ hội cho nám phát triển. Vì thế bạn nên hạn chế và cẩn thận khi mua và sử dụng mỹ phẩm
-    Tránh mọi căng thẳng, lo lắng
Đây là nguyên nhân chủ yếu của việc nám da. Việc bạn có thói quen thức đêm và sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu…. và các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với làn da, nó khiến cho hooc môn trong cơ thể bị biến đổi, gây nám da. Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất cho bản thân.
 

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi




Đổi trả hàng trong vòng 2 ngày

Giao hàng trên toàn quốc

Hotline: 0966146528

0966146528