Trị nám bằng rau ngót

Rau ngót là loại rau có tính mát, dùng để giải nhiệt cơ thể và cũng rất dễ ăn. Vì thế chúng thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày như một thực phẩm ngon lành. Rau ngót chứa hàm lượng vitamin C và A rất cao, đây là hai loại vitamin thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng. Chúng loại bỏ các tế bào da nhiễm melanin và phục hồi tổn thương để có được làn da sáng đều. Ngoài ra rau ngót còn bổ sung dưỡng chất giúp tái tạo collagen giúp da săn chắc tự nhiên và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Hãy cùng kiểm chứng công dụng làm đẹp da với rau ngót bằng những mẹo hay dưới đây nhé.

Cách trị nám da với rau ngót như thế nào

Trị nám da bằng rau ngót có rất nhiều cách, bạn có thể dùng để uống, nấu canh hoặc đắp mặt nạ. Hiệu quả sẽ được kiểm chứng ngay sau 1 tuần chăm sóc da đấy nhé.

rau ngót trị nám nhanh

– Mặt nạ trị nám da với rau ngót

Để làm mặt nạ chăm sóc da nám với rau ngót, hãy thực hiện theo cách đơn giản sau:

Cách 1: Nguyên liệu cần có là một nắm lá rau ngót tươi, 1 thìa mật ong và nước cốt chanh. Xay rau ngót với một chút nước cất ta thu được dạng sinh tố, trộn mật ong và nước cốt chanh vào cùng. Dùng hỗn hợp này để đắp lên da trong 30 phút.

Cách 2: Nguyên liệu cần chuẩn bị là ra ngót tươi, sữa tươi. Đem xay chung hai nguyên liệu với nhau ta thu được hỗn hợp đắp mặt siêu thơm. Bôi đều lên da mặt và cũng rửa mặt sạch sau 30 phút.

– Những món ngon tốt cho da nám từ rau ngót

Chăm sóc da mặt thôi chưa đủ, bạn cần phải tích cực bổ sung rau ngót vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Điều đặc biệt là rau ngót vô cùng dễ ăn và không bị chán nên có thể dùng ăn hàng ngày được. Một vài món ngon dễ làm với rau ngót như sau:

Món 1- Canh rau ngót: Dùng tôm, cá hoặc thịt nấu canh rau ngót vừa bổ dưỡng lại giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc rất tốt cho da mặt.

Món 2- Rau ngót xào trứng: Bạn xào rau ngót chín rồi cho 1 quả trứng gà vào để xào chung. Ta có món ăn giàu dinh dưỡng mà lại giúp cải thiện vùng da bị nám.

Món 3- Rau ngót luộc: Hoặc bạn có thể thay đổi món ăn đơn giản hơn với rau ngót luộc. Chế độ ăn tốt cho tiêu hóa, trị nám da và lại giữ dáng cực chuẩn đấy.

rau ngót luộc trị nám

– Sinh tố rau ngót giải nhiệt và làm đẹp da

Thêm một cách bổ sung rau ngót vào thực đơn hàng ngày là dùng để xay sinh tố. Mỗi ngày bạn nên uống 1 cốc sinh tố, nếu có thể nên uống loại nguyên chất. Còn nếu như khó uống thì có thể dùng chung với chút trái cây và rau củ để tăng cường thêm chất dinh dưỡng nhé.

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi




Đổi trả hàng trong vòng 2 ngày

Giao hàng trên toàn quốc

Hotline: 0966146528

0966146528